Unser Chat » Hardlopen is een vreugde en een

Verschillende mensen vroegen me achteraf of ik nog een Ultra wilde doen. Ik bleef bij mezelf denken terwijl ik rende dat ik me niet kon voorstellen hoe mensen erin slagen 50 en 100 mijl races te lopen - ik had niets meer na 31. Ik heb geleerd nooit te zeggen nooit, en ik ben zeker gebeten door de Ultra bug. Ultras zijn een heel ander beest dan grote marathons - veel meer ontspannen en ze testen je op verschillende manieren. Voor mij was HAT niet zozeer om snelheid, maar alleen om genieten van het moment en ervoor Nike Air Max 95 Womens zorgen dat ik genoeg over had om af te maken. Ik vloog toen ik er zin in had, liep als het nodig Adidas Ultra Boost Dámské was en voelde me er nooit schuldig over. Mijn tempo varieerde van sub-7: 00 / mijl op een paar downhill wegvakken tot nabij 20:00 op Pete in Westiesome van de steilere heuvels en ik heb Nike Air Max 270 Womens nooit een gestaag tempo gereden voor enige tijd. Dat was echter wat het leuk maakte - het terrein en de strategie veranderden voortdurend, en het repetitieve karakter van een wegrace was nergens te vinden. Samen met de Smuttynose Marathon afgelopen herfst, staat de HAT Run 50K daar als één van mijn meest gekoesterde loopervaringen. Hoewel het heel verschillende races waren, één een marathon op de weg en de andere een Ultra-trail, waren ze speciaal omdat ik er doorheen kon worstelen en met vrienden kon vieren. Hardlopen is een vreugde en een geschenk, en het is een geschenk dat op zijn best is wanneer het wordt gedeeld. Ik hou van eenzame momenten Nike Blazer Low Womens op de vlucht, maar er gaat niets boven het overschrijden van een finishlijn en wetende dat je de ervaring met anderen kunt delen. Hierboven is een gelukkige loper, en iemand die het gevoel Nike Air Presto Womens heeft dat hij dit nog een keer zal doen. Deze winter was erg moeilijk voor mijn hardlopen. Van eind december tot net deze afgelopen week zijn de trottoirs en bermen bij mijn huis in NH grotendeels bedekt met ijs en knapperige sneeuw, en hardlopen is moeilijk te zeggen. Erger nog, de vervelende omstandigheden onder de grond hebben het bijna onmogelijk gemaakt om 's nachts te rennen, wat de tijd is die vaak het beste werkt, gezien mijn nogal hectische dagverplichtingen. De combinatie van slechte omstandigheden, terugkeren naar een druk werkschema na een broodnodige sabbatical, werken aan een grootschrijvend project en achtervolgen van drie kinderen, Nike Air Max 2017 Femme waarvan er één een peuter is die op het punt staat te lopen, hebben mijn vrije tijd en mooie tijd weggezogen Ik heb mijn aantal kilometers te laat gedood. Ik vind dit prima, want die andere www.charleedrew.co.uk dingen zijn nu veel belangrijker, maar voor een enthousiaste hardloper kan het niet frustrerend zijn om niet te kunnen rennen en er waren een paar punten waarop ik echt begon te twijfelen aan mijn vermogen om deel te nemen in mijn twee geplande evenementen voor deze lente - de HAT Run 50K en de Boston Marathon. Eigenlijk had ik een paar maanden terug besloten om uit de HAT Run 50K te stappen. Ik ging zo ver dat ik enkele vrienden op de hoogte bracht die ook van plan waren om HAT uit te voeren dat ik er niet zou zijn - het was moeilijk, vooral omdat een van de belangrijkste redenen waarom ik HAT wilde gebruiken was om deze mensen te ontmoeten Nike Air Vapormax Dámské die ik heb dichtbij worden via dailymile.com. De realiteit was dat ik niet dacht dat mijn kilometerstand voldoende was om een ??50K veilig af te ronden, en ik was bang dat als ik een blessure Nike Air Presto Dam kreeg door het te proberen, ik mijn kansen om Boston te runnen in gevaar zou kunnen brengen. Ik had in wezen onderhoudskilometers gedaan (15-25 / week) sinds ik afgelopen herfst twee marathons voltooide en had geen idee in welke vorm ik zat. Ik wist niet zeker hoeveel van mijn conditie van de laatste herfst (mogelijk de beste van mijn leven) was bewaard gebleven in de loop van deze nare noordelijke winter in New England. Aan de positieve kant, het hardlopen op knapperig, ongelijk ijs heeft mijn benen sterk gehouden door het onregelmatige oppervlak (eigenlijk lijkt het op trailrunning) en een veel van mijn kilometers zijn gedaan in vrij minimale schoenen (bijv. Merrell Trail Glove). Mijn idee was dat als ik niet veel kilometers zou lopen, ik me net zo goed kon concentreren op het zo sterk mogelijk houden van mijn benen. In de afgelopen maand of zo deed ik een redelijk snelle toename van mijn lange runs, en ik was eigenlijk behoorlijk verrast over hoe goed ze gingen. Enkele weken geleden kreeg ik een stevige 15-mildere aan precies 8:00 tempo en besloot dat misschien de 50K haalbaar zou zijn - ik besloot terug te gaan van mijn plannen om terug te gaan. Ik heb nog steeds een week lang niet meer dan 30 mijl gereden in een week, maar mijn ontluikende vertrouwen dat ik niet helemaal uit Adidas ZX Flux Dámské vorm ben, werd vorige zondag verder versterkt door een rit van 20 mijl in de New Balance Minimus Trail (op droge dagen). wegen, eindelijk!) - het rennen ging buitengewoon goed, en mijn benen Nike Air Presto Womens voelen zich pas goed twee dagen later.