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Gli sforzi di ricerca e formazione provenienti da luoghi, persone e organizzazioni come la SPEED Clinic dell'Università della Virginia, il Dr. Daniel Lieberman della Harvard University e Chi Running sono insieme consentendo a runner e walker di rivedere vecchi concetti legati alla forma e alle calzature. Ancora più importante, i produttori di scarpe innovative come Newton Running, Terra Plana Vivo Barefoot, Vibram, Kigo e i nuovi arrivati ??Altra e STEM stanno ora producendo scarpe che calzano i piedi e che le persone possono utilizzare per applicare in modo più efficace nuovi concetti nei loro Adidas Ultra Boost Damen stessi esperimenti. è difficile trovare una sola delle ormai migliaia di corridori e corridori che hanno apportato cambiamenti nella loro andatura, e ha completato questo con il vuoto di calzature con caratteristiche di controllo del movimento e del tallone elevate, che vuole tornare al vecchio modo di crash del tallone pastiglie e andatura inefficiente. Attualmente, quasi tutte le società di scarpe da corsa hanno prodotti in sviluppo che supportano la corsa naturale, e stiamo iniziando a vedere i primissimi passi da molti di loro lontano dall'ammortizzazione pesante e dai tacchi alti. Anche in questo caso, la maggior parte di queste scarpe nuove sono fatte solo per gli adulti. Al di fuori di alcuni marchi selezionati, con Terra Plana Vivo Kids Adidas Gazelle Damen che è il modello (vedi la foto del TP Pally a sinistra), esiste un vuoto nello sviluppo di calzature giovanili appropriate, dove la funzione naturale del piede e lo sviluppo sono forse i più critici.
Sfortunatamente, l'establishment medico spesso non riesce a riconoscere quello che a molti sembra così ovvio - il piede di un bambino è meglio quando è interferito con il minimo. Ad esempio, senza alcuna prova a sostegno, il presidente dell'American of Podiatric Sports Medicine (AAPSM) David Davidson fece questo commento quando gli venne chiesto delle calzature per bambini dalla rivista Running Times "I bambini non dovrebbero correre con le calzature minimaliste e come in altre scarpe, dovrebbero indossare scarpe da ginnastica di marca con un buon controllo del movimento, ammortizzazione, ecc ... "Credo il contrario. Sento che i Nike Air Force 1 Mujer bambini dovrebbero correre il più a piedi nudi il più possibile, e quando hanno bisogno Nike Air VaporMax Womens di una scarpa, dovrebbero indossarne uno che permetta al piede giovane di sviluppare la sua naturale forza, supporto e funzione. I genitori dovrebbero pensarci due volte prima di dare ascolto al messaggio che i loro figli hanno bisogno di scarpe "robuste" o "solidali". Come il Dr. Lieberman ha dimostrato così bene nel suo famoso articolo su Nature (26 gennaio 2010), le calzature possono avere una grande influenza sull'andatura naturale. Lo trovo molto insolito e non ci sono documenti giustificativi per l'APMA (American Podiatric Medical Association) volantino genitore che afferma che i genitori dovrebbero "Selezionare una scarpa rigida nel mezzo. La tua scarpa si stravolge? La tua scarpa non dovrebbe mai ruotare nel mezzo. "Curiosamente, Nike Air Max 97 Womens proprio sotto quel pezzo, e scritto a caratteri cubitali, c'è questa affermazione precisa:" Adidas ZX 850 Damen La terza fase non si applica alle scarpe per bambini piccoli. Per i più piccoli, le scarpe dovrebbero essere il più flessibili possibile. "Mi chiedo" A che ora un bambino diventa un bambino e leghiamo i piedi? "Come genitore e medico credo che le dichiarazioni dell'APMA possano causare danni nel piede di un bambino in via di sviluppo. Un piede costruisce il proprio supporto intrinseco tramite la comunicazione con il terreno, costruendo forza e stabilità attraverso la propriocezione e consentendo di applicare carichi di forza normali alle aree che la natura intende. Se cambi qualcosa da ciò che è normale in un bambino in via di sviluppo, allora procedi a tuo rischio e pericolo. Ad esempio, quando ero un bambino, l'APMA suggeriva di Nike Free Run 3.0 Womens rinforzare come trattamento per entrare (piedi che si girano verso l'interno invece di puntare Nike Air Max 270 Womens dritto) - fortunatamente questa pratica è stata bandita. I risultati sono stati la rotazione tibiale estrema e per me, ho finito per aver bisogno di riallineamenti dei tendini rotulei all'età di 13 a causa di disallineamenti della tibia e delle rotule (ginocchia) ... Ho perso una grande parte del mio liceo in esecuzione a causa di questo. fare sempre quello che dicono gli esperti è meglio per i loro figli, e la dichiarazione APMA che è menzionata sopra è quella che vorrei sfidare. Ho degli studi per questo .... Purtroppo non sono buoni. Le prove concettuali ed evolutive sono le migliori che abbiamo qui. Per esempio, vediamo molti corridori delle scuole superiori con alluce valgo - "gli alluci appuntiti". L'alluce valgo è generalmente Adidas Superstar Dames causata da scarpe inadeguate con una punta a punta. Inoltre, la maggior parte dei corridori, giovani e meno giovani, non riescono a stabilizzarsi e ad equilibrarsi su un piede. Per funzionare correttamente, devi essere in grado di farlo.