Unser Chat » efficienza e meno lesioni da abuso

Una delle cose in cui ho creduto nell'ultimo anno è che non esiste una "scarpa perfetta" che funzioni per ogni singola persona. Siamo tutti leggermente variabili nella nostra anatomia e fisiologia, e questo si ripercuote su cose come il nostro stile di corsa e quali scarpe da corsa funzioneranno meglio per noi. Quando ho sentito parlare per la prima volta delle scarpe da corsa di Newton l'anno scorso, le ho trovate intriganti, principalmente perché Avevo sentito così tanto parlare di come gli umani si sono evoluti Nike Air Max 90 Hombre Azul per atterrare Adidas Superstar Femme sull'avampiede o sull'avampiede quando corriamo. Le scarpe da corsa Newton sono uniche in quanto sono progettate Adidas Superstar Femmespecificamente per i corridori dell'avampiede / dell'avampiede. Lo fanno riducendo l'altezza del tallone e aumentando il cuscino nell'avampiede in modo tale da ridurre al minimo l'offset complessivo o la differenza di spessore tra tallone e avampiede. In altre parole, le scarpe Newton hanno una suola più piatta rispetto alla maggior parte delle scarpe da corsa tipiche, e questo rende meno probabile che un corridore colpirà il tallone. Oltre al minimo differenziale tra tallone e punta, le scarpe Newton hanno anche un sistema unico di "alette dell'attuatore" sotto l'avampiede che sono progettate per assorbire gli urti all'impatto e quindi rilasciarlo sulla punta del piede (vedi le alette rettangolari rosse sull'avampiede di la scarpa Nike Air Max 95 Dames a sinistra) - Newton chiama Action / Reaction Technology ?. L'idea è che le alette si comprimano sotto Adidas Ultra Boost Damen pressione quando l'avampiede viene a contatto con il suolo, quindi ricadono, rilasciando energia durante la punta del piede. La tecnologia mi è sembrata interessante, ma il prezzo ripido delle scarpe Newton mi ha impedito di premere il grilletto sull'acquisto di un paio (vedi più pensieri sui prezzi di Newton alla fine di questo post) .Una delle belle cose sulla scrittura di un ragionevolmente buono Il blog in corso è che occasionalmente le aziende ti invieranno attrezzature gratuite per provare in cambio di una recensione. Fu così che alla fine dell'anno scorso un rappresentante di marketing per le scarpe Newton (e altre società sportive all'aperto) mi ha inviato un paio di scarpe Newton Sir Isaac per provare (disclaimer: non ho Nike Air Max 270 Herr ricevuto alcuna forma di risarcimento oltre alle scarpe stesse). Ecco come Newton descrive Sir Isaac: “L'Nike Air Max Classic BW Dam allenatore di guida Sir Isaac è progettato per i corridori di tutti i livelli impegnati nella corsa naturale. Sia che segui Chi, Posa, Evolution, a piedi nudi o semplicemente che desideri correre meglio, Sir Isaac ti consente di correre in modo naturale - con maggiore efficienza e meno lesioni da abuso. "" Atterrare sull'avampiede / avampiede è il modo più naturale di correre . è anche il modo più veloce ed efficiente per correre. Le scarpe da corsa di Newton sono le uniche che sono state sviluppate appositamente per la corsa naturale. "Newton Sir Isaac Guidance Trainer - nota la somiglianza nello spessore del tallone e dell'avampiede (immagine da gearjunkie.com). Eviterò di discutere sul tallone / sull'avampiede / La corsa nell'avampiede è più efficace o più efficace nel "ridurre gli infortuni da abuso", poiché ciò richiederebbe Nike Air Max 90 Femme probabilmente un intero post. Inoltre, a questo punto direi che Newton ha una certa concorrenza nel cosiddetto mercato della corsa naturale (vedi scarpe come Vibram Fivefingers, Terra Plana Evo e forse anche la nuova Saucony Kinvara). Piuttosto, il mio obiettivo qui è semplicemente quello di riferire sulla mia esperienza con le scarpe Sir Isaac. Inizierò dicendo che volevo davvero apprezzare queste scarpe. Stavo immaginando di indossarli e di poter improvvisamente balzare a terra come una gazzella, sentendo l'energia che ritornava dalle alette dell'attuatore ad ogni passo. Sfortunatamente, quello che ho scoperto è stato che le scarpe Newton, o almeno il modello Sir Isaac, non sembrano adattarsi al mio stile di corsa - spiegherò perché lo dico di seguito. Newton Sir Isaac è una scarpa dall'aspetto gradevole , anche se un po 'troppo Nike Air Max 270 Femme bianco, data la mia preferenza personale per le scarpe sgargianti / dai colori sgargianti. Mi piacciono i riflessi arancioni, ma nella gamma Newton, sceglierei la Distancia gialla o la Gravitas rossa se arrivasse solo all'apparenza (che, a dire il vero, non è un ottimo motivo per scegliere una scarpa).